여러분은 사춘기 자녀와의 소통! 어떤가요?대부분의 부모들이 사춘기에 접어든 아이들과의 대화가 어렵다고 느끼시는 것 같습니다.제 경험상 단어 하나만 바꿔도 상황이 완전히 달라집니다. 저는 중2 딸아이를 키우면서 "왜 그래?"라는 질문 대신 "힘들었구나"라는 공감 표현을 쓰기 시작한 뒤, 아이가 스스로 마음을 열고 이야기하는 횟수가 눈에 띄게 늘었습니다. 사춘기 자녀의 마음을 움직이는 건 정교한 심리 기술이 아니라 부모가 사용하는 공감되는 단어에 있지 않을까 생각합니다. 핵심 감정을 읽어주는 첫 번째 단어, "힘들구나"부모 자녀 관계 전문가들은 감정 코칭(Emotion Coaching)이라는 개념을 강조합니다.(감정 코칭이란 아이의 감정을 있는 그대로 인정하고, 그 감정에 이름을 붙여주면서 스스로 조절할 수..